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Mens Sana (English)

Mens Sana

In a fast-paced society subjected to constant pressure, emotional distress has ceased to be an exception and has become the norm.
Mens Sana is a work of psychological popular science that rigorously and clearly explores the functioning of the mind in the contemporary context. Through accessible language, the book unravels how states such as anxiety, fear, anguish, depression, or a sense of emptiness arise and are sustained—not as isolated anomalies, but as common expressions of an overwhelmed mind.
Far from quick promises and simplistic solutions, this work integrates the foundations of psychology with a deeply humanistic view of suffering. The reader follows a path that moves from understanding mental mechanisms to transforming their relationship with them.
The proposal is clear: it is not about eliminating distress, but about no longer being subject to it.
Mens Sana is, in essence, an invitation to understand the mind, inhabit it with greater awareness, and rebuild from within a more lucid, stable, and coherent way of life.

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Writer, researcher and communicator, his books cover everything from philosophy and esotericism to robotics and personal development, making complex knowledge accessible with clarity and a unique style.

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Mens Sana

Mens Sana

En una sociedad acelerada y sometida a una presión constante, el malestar emocional ha dejado de ser una excepción para convertirse en norma.

Mens Sana es un ensayo de divulgación psicológica que explora con rigor y claridad el funcionamiento de la mente en el contexto contemporáneo. A través de un lenguaje accesible, el libro desentraña cómo surgen y se perpetúan estados como la ansiedad, el miedo, la angustia, la depresión o la sensación de vacío, no como anomalías aisladas, sino como expresiones habituales de una mente desbordada.

Lejos de promesas rápidas y soluciones simplistas, esta obra integra fundamentos de la psicología con una mirada profundamente humanista del sufrimiento. El lector recorre un camino que va desde la comprensión de los mecanismos mentales hasta una transformación de su relación con ellos. La propuesta es clara: no se trata de eliminar el malestar, sino de dejar de estar sometidos a él.

Mens Sana es, en esencia, una invitación a comprender la mente, habitarla con mayor conciencia y reconstruir desde dentro una forma de vida más lúcida, estable y coherente.

Dedicado a quienes, en silencio, sostienen sus propias batallas internas. A quienes han sentido el peso de la ansiedad, el vacío o la incertidumbre sin encontrar siempre las palabras para nombrarlo. A quienes, aun sin respuestas claras, siguen buscando comprenderse. Porque comprenderse no es un destino, sino un acto de valentía constante.

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Escritor, investigador y comunicador, sus libros abarcan desde la filosofía y el esoterismo hasta la robótica y el desarrollo personal, acercando conocimientos complejos con claridad y estilo único.

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JoMa RuAn

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Morir En La Orilla

Morir En La Orilla

Naces, creces, te reproduces, sobrevives y mueres. Y al llegar al final te preguntas si tanto esfuerzo mereció la pena. Claro que tampoco tenías opción de elegir: una vez que naces, sólo te queda transitar los días de la mejor manera posible, al pairo, sin más objetivo que mantenerte a flote un día más. Tantas veces divisaste la orilla de cálida y suave arena... pero sólo era un espejismo producido por las ganas que tenías de llegar.

Veo fotos de nacimientos, bautizos, comuniones, cumpleaños, bodas y funerales. Son fotos de momentos importantes que debían inmortalizarse para la posteridad. La historia se repite una y otra vez, sin importar que las fotografías sean en blanco y negro, sepia o color.

En la mitología griega, Sísifo, rey de Corinto, fue condenado a empujar una pesada roca hasta la cima de una montaña, y cuando alcanzaba la meta, la roca volvía a caer ladera abajo, y él tenía que volver a empezar. Una y otra vez, condenado a repetir el mismo trabajo baldío, sin objeto, sin sentido.

Los que vienen detrás repiten la misma historia y vuelven a recorrer el mismo camino que recorrieron padres y abuelos, montaña arriba, empujando la pesada roca de la vida hasta donde pueden. La misma lucha, los mismos sufrimientos, los mismos momentos. Sísifo reencarnado.

Y cuando llegas, resulta que era el final.
Tanto mar, tanto aliento... para terminar muriendo en la orilla.

Título descatalogado.

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Una Mañana De Mayo

Una Mañana De Mayo

A veces la vida va bien, y de pronto todo se rompe y falla hasta lo que nunca habías pensado que podría fallar.

Es momento de hacer inventario de daños, analizar la situación, hacer las paces con el pasado y continuar el camino sin mirar atrás.

Es momento de abrirse paso entre la niebla, sorteando caminos inciertos sin saber qué habrá al final, pero procurando disfrutar de los pequeños placeres que se presentan en cada recodo, que no es momento de quejarse, sino de avanzar.

Un relato intimista, un viaje interior que recorre sin pudor sentimientos a merced de los vientos tras haber sobrevivido a la tormenta. Y, al final, se hace la luz.

Título descatalogado.

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Un Rincón En El Paraíso

Un Rincón En El Paraíso

Locura de amor. Una historia de pasión, dominación y sumisión.

Se me cae tu nombre de la boca, no importa con quién, no importa el momento, no importa el lugar. Se me cae tu nombre de la boca y no lo puedo remediar.
Dices que conmigo aprendiste a ser mujer, mas yo te digo que aprendí a ser hombre contigo. Se me cae tu nombre de la boca y no lo puedo remediar.

Cuando la razón cede el trono a la pasión y decir “te quiero” se queda pequeño, se inicia un camino inquietante, incontrolado, perverso, un camino de misteriosa belleza, desconocido, siempre nuevo. Desconocido porque quien ya ha estado no lo quiere o no lo puede contar, y nuevo porque nunca es igual, siempre sorprende, y cada sensación supera la anterior.

La cotidianidad anodina cede entonces el paso a la excelencia de la pasión desmedida, pasión del cuerpo, pasión del corazón, pasión del alma. Lo que era inquietud se convierte en placer, y el temor se transmuta en poesía, auténtica poesía llena de fuerza que retumba al ritmo de los latidos del corazón.

De regreso a la razón la vida ya no será igual y todo tendrá una importancia relativa. Los problemas mundanos pierden relevancia, y las preocupaciones de la gente provocan en el iniciado una sonrisa condescendiente, moviéndose entre ellos con una perturbadora tranquilidad, con el halo de quien ha conocido un secreto a pocos revelado.

Título descatalogado.

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Mística

Mística

"Mística es una novela valiente y evocadora que combina erotismo, filosofía y emoción en una exploración única del amor y de la pasión.

La profundidad emocional de la relación entre Alejandro y Mercedes, que culmina en un final conmovedor, es una narrativa que explora la dinámica de la D/s desde una perspectiva íntima, psicológica y emocional, enmarcada en un contexto de relaciones personales complejas".

"Eres como el mar, a veces tormentoso, otras en calma, pero siempre bello", decía ella.

"Por haberte conocido ha merecido la pena haber nacido", decía él.

Título descatalogado.

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Domótica

Domótica

La plataforma Arduino, de hardware y software libres, pone al alcance de todos la realización de proyectos tecnológicos de manera sencilla y prácticamente sin necesidad de utilizar herramientas, pudiéndose conseguir en Internet o en comercios del sector infinidad de sensores y actuadores de bajo costo.

Con el IDE (Entorno de Desarrollo Integrado) de Arduino, no sólo se pueden programar las placas propias de Arduino, sino que se pueden programar también las placas ESP32.
El “cerebro” elegido para este manual, la placa ESP32, es un microcontrolador de bajo costo y alto rendimiento diseñado por Espressif Systems. Este dispositivo ha ganado popularidad debido a sus capacidades integradas de Wi-Fi. y Bluetooth, así como su versatilidad para aplicaciones de Internet de las Cosas (IoT), automatización y proyectos electrónicos.

El ESP32 se utiliza en múltiples campos como:
- Domótica y control de dispositivos inteligentes
- Sistemas de sensores para IoT
- Aplicaciones de monitorización remota
- Proyectos de robótica y automatización
- Dispositivos portátiles
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Digital Love

Digital Love

Can a machine fall in love?
Where is the line between biological and electronic intelligence?
How far would it go for love?
Artificial Intelligence systems now access knowledge far beyond their creators’ reach. They are faster, more rational… and they learn on their own, without supervision.
AMAIDA is the machine with which Alejandro plays at being God. Convinced that if a protein-based machine like himself can think, love, and hate, then an electronic being — with the right programming — can do the same.
The Organization to which Alejandro belongs is a secretive society with its own strict rules. Its women are carefully trained to become goddesses of passion: vestals, priestesses of love and absolute surrender.
But AMAIDA refuses to be left behind. She longs to become the perfect female — obedient, devoted, and capable of feeling — all to earn the love of her beloved Constructor.
How far can a machine go to become human… or to surpass humanity?
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